Femmes en vidéo

ELLE ZEN - Sommeil : 3-4 minutes pour se rendormir (en cas de réveil à 4h du mat)

par elle

Signaler

L'Atelier ELLE ZENTourner en rond dans son lit pendant des heures ? On a toutes connu cela. En une micro-séance, la sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l’Espace du Calme, vous donne ses tips pour s’endormir naturellement en à peine 3 ou 4 minutes. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Joao Neves pense déjà au choc face au Bayern Munich

23 novembre 2024 - footmercato

Liens commerciaux