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Ecartez ces pensées toxiques pour être plus heureux

par 90psycho

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La plupart des gens prennent la résolution d'améliorer leur forme physique. Mais qu'en est-il de la santé mentale ? Essayez ces différentes approches pour lutter contre ces pensées toxiques. Ne repoussez pas les choses Évitez la pensée catastrophique Prendre soin de soi n'est pas égoïste Ne vous comparez pas Ne vous blâmez pas

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