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Douche : ce qu'il faut pas faire !

par esante-videos

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Quand prendre sa douche ? Tout le monde aime se doucher. Vous pouvez vous doucher le matin ou le soir selon vos envies, l’essentiel c’est de se sentir propre et de prendre soin de sa peau tout en évitant les odeurs corporelles. Une douche par jour est suffisante ! En augmentant la fréquence, votre peau peut se retrouver desséchée et fragilisée. Quels produits utiliser ? Le savon ne doit être utilisé que sur les pieds, les aisselles, le visage et les mains. Les savons surgras sont à privilégier pour garder une peau en bonne santé. L’hygiène intime se fait avec des savons dont le pH est acide et l’intérieur du vagin ne doit pas être lavé. Pour le rasage sous la douche, il est conseillé d’avoir recours à une mousse adaptée et de fréquemment changer les lames. Évitez par-dessus tout : les gants de toilette, les fleurs de douche ainsi que les serviettes humides. Les bactéries prolifèrent grâce à la chaleur et à l’humidité dans votre salle de bains.

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