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Discerner comment nous sommes devenus notre propre bourreau

par elle

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Et si les éléments extérieurs n'étaient pas les seuls responsables de notre stress et de nos angoisses ? Fabrice Midal, enseignant en méditation, vous guide vers le chemin de la sérénité à travers cette première étape : la prise de conscience du mal que l'on se fait à nous-mêmes.

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