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Des hanches plus minces grâce au squat

par marieclaire-fr

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Le squat est l'un des exercices de musculation les plus complets, puisqu'il sollicite aussi bien les quadriceps et les ischio jambiers (cuisses) que les fessiers. Le mouvement de balancier du dos permet d'amincir les hanches.Retrouvez plus d'infos sur notre article « Des hanches plus minces grâce au squat » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-affiner-hanches-squat,2610253,415559.asp

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24 novembre 2024 - leparisien

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