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Des fesses d'acier avec l'exercice de la planche oblique

par marieclaire-fr

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L'exercice de la planche oblique jambe levée permet un travail intensif des muscles fessiers. Au programme, raffermissement et renforcement musculaire, pour gagner en tonicité et en fermeté. A vous les fesses en béton !Retrouvez plus d'infos sur notre article « Des fesses d’acier avec l’exercice de la planche oblique » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-musculation-fesses-planche-oblique,2610253,412692.asp

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