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Couscous agneau légumes !

Name: Couscous agneau légumes !
Uploaded: 2013-02-27T10:00:39+01:00
Duration: 2 min 23 s

par MARMITON

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Cette semaine, une recette conviviale au menu du Monde à croquer : un couscous agneau légumes ! N'en rate pas une miette, abonne-toi à notre chaîne http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=MarmitonOfficielSuis-nous sur Facebook : http://www.facebook.com/marmitonsur Twitter : http://www.twitter.com/marmiton_orgsur Google : http://www.plus.google.com/u/0/s/marmitonCouscous à l'Agneau et aux légumes(pour 6 personnes)Les ingrédients:- 600g d'épaule d'agneau- 2 oignons- 2cs d'huile d'olive- Les épices : 1 cc sel + 1cs Ras el Hanout + 2 cc paprika + 1 cc cannelle + ½ cc poivre- 2 carottes- 1 gros navet (ou 2 moyens)- 1 ou 2 branches de céleri- 2 grosses tomates- 120g de pois chiches (trempés dans l'eau la veille)- 5 ou 6 petites pommes de terre- 2 courgettes- 100g de petits pois congelésPour la semoule :- 600g de semoule fine- 1/2cc sel- 1 cs d'huile d'olive- 20g de beurre salé- eauPréparation :Couper l'agneau en morceaux. Les faire revenir 5 minutes dans le bas du couscoussier avec l'huile, les oignons hachés et les épices. Recouvrir d'1,5 litre d'eau et laisser mijoter.Préparer les légumes, et les ajouter au fur et à mesure : les carottes, les branches de céleri, les tomates, les pois chiches, puis les navets. Laisser continuer de mijoter.Pendant ce temps préparer votre semoule. Placer la semoule dans un grand saladier ou bassine, avec le sel et l'huile d'olive. Mélanger et frotter entre les mains. Ajouter petit à petit de l'eau (froide) en travaillant bien la semoule. La semoule soit devenir humide, mais pas mouillée (utiliser entre 150 ml et 200 ml d'eau maxi).Placer la semoule dans le haut du couscoussier, mettre à chauffer et sceller les bords avec un tissu si besoin. Lorsque la vapeur commence à s'échapper, compter 20 min de cuisson.Retirer la semoule et la placer dans la bassine. Mélanger, pour la faire refroidir.Pendant que la semoule refroidit préparer la suite des légumes et les ajouter à la sauces : pommes de t