Cours de yoga en vidéo : 20 minutes pour faire circuler l’énergie stagnante

par elle

Confinement oblige, on s’autorise plus que jamais de précieux instants de décompression comme celui que nous propose aujourd’hui Julia, professeure de yoga sur la plateforme MyQee, avec une série de postures permettant de relâcher le stress et les tensions. Démonstration.

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