Femmes en vidéo

Cours de swiss ball prénatal : 20 minutes de renforcement fessiers et jambes

par elle

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Discipline reconnue et appréciée par les femmes enceintes, mais pas que, le swiss ball prénatal est une façon efficace de renforcer vos jambes et vos fessiers, tout en douceur. Découvrez notre cours en vidéo avec Ina Grodner, coach sportive au centre Gynécée, à Paris.

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4 novembre 2024 - lequipe

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