Femmes en vidéo

Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers

par elle

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Squats, fentes, bridges ou encore leg stretch : la coach Lugdivine Meytre, de la plateforme MyQee, passe cette semaine aux choses sérieuses avec une session de Pilates axée sur le travail des fessiers. De quoi nous remettre en forme, en 20 minutes chrono !

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