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Courir 10 kilomètres, comment tenir la distance avec Nike ?

par marieclaire-fr

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Courir c’est s’entretenir, mais encore faut-il savoir comment bien le faire ! Un expert répond à toutes les questions que vous vous posez sur la course. Comment maigrir ? Comment rester motivés ? Comment bien respirer durant la course ? Après cette vidéo, vous pourrez relever tous vos défis personnels ! Retrouvez plus d'infos sur notre article « Courir 10 kilomètres, comment tenir la distance avec Nike ? » : http://www.marieclaire.fr/,courir-10-kilometres-comment-tenir-la-distance-avec-nike,702589.asp

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