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Couple à l'épreuve du confinement : comment se supporter quand on est sous le même toit ?

Name: Couple à l'épreuve du confinement : comment se supporter quand on est sous le même toit ?
Uploaded: 2020-05-01T18:20:06+02:00
Duration: 1 min 30 s

par 90psycho

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Vous regrettiez de ne pas passer assez de temps avec votre conjoint(e) ?Le confinement vous a réuni plus que jamais, pour le meilleur et aussi parfois, pour le pire !Quand on est enfermé à huis clos avec la même personne 24h/24h, il faut s’armer de patience.Habitudes bousculées, les journées passent, l’irritation est palpable et les premières tensions apparaissent...Alors pour que votre relation se déroule au mieux, voici quelques conseils :Communiquez et écoutez-vous : N’ayez pas peur de dialoguer sur vos désirs, vos besoins respectifs. L’occasion aussi de vous redécouvrir !Trouvez votre rythme : Distinguez bien la semaine du week-end. C’est le moment aussi de vous créer une nouvelle routine.Pensez à l’après : Parler projets, c’est une façon aussi de garder le moral.Faire des choses ensemble mais aussi prendre du temps pour soi : Trouvez des activités à partager (à faire de chez vous !). Mais c’est aussi important de se couper de l’autre pour mieux se retrouver !Répartissez-vous les tâches ménagères : Selon l’Ifop, 49% des Français se disputeraient à ce sujet durant le confinement.Gardez les liens avec l’extérieur : Téléphone, apéro-visio….Les contacts virtuels avec la famille et les amis sont très importants !Le saviez-vous ? En Chine, le nombre de divorces a explosé après la fin du confinement.Alors cette situation aura-t-elle raison de votre couple ?