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Contre le nez bouché : 5 astuces naturelles

par esante-videos

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Des infections virales accroissent la production de mucus nasal.De plus en plus épais, il finit par boucher le nez.L'HE de menthe poivrée (pas avant 6 ans)Inhalée durant 15 min, elle libère les voies respiratoires.Versez 3 gouttes d'HE dans un bol d'eau chaude puis respirez.Une tisane à base de thym (3 fois par jour)Elle décongestionne le nez, calme la toux et désinfecte.Mettez 1 g de thym séché, 10 min dans 1 tasse d'eau chaude.Des ampoules buvables de granions d'argent

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