Connaître les gestes pour soulager des douleurs en cette période de confinement, c'est bien. Garder en tête certains réflexes pour éviter de se faire mal, c'est encore mieux !Michel Berreur, kiné-ostéopathe, nous indique cinq gestes préventifs à assimiler pour un confinement en toute sécurité.
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