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Connaissez-vous la règle des 5 secondes pour lutter contre la procrastination ?

par versionfemina

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Au quotidien, nous sommes souvent confrontés à la prise de décisions. Que ce soit pour des choix simples ou plus difficiles, il faut agir avant que 5 secondes ne s'écoulent. Cette règle simple, nous permet d'atteindre des objectifs avant que notre cerveau ne nous en dissuade et laisse place à la procrastination.

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