Femmes en vidéo

Comment utiliser la nourriture pour « s’hydrater en mangeant » cet été ? Cette experte partage ses astuces

par versionfemina

Signaler

Savez-vous que votre corps est composé à 60 % d’eau ? Il est conseillé de vous hydrater régulièrement pour compenser les pertes quotidiennes en urine, transpiration ou encore en respiration. Pour ce faire, n’hésitez pas à augmenter la quantité d’aliments riches en eau dans votre alimentation pour compléter votre apport hydrique quotidien.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

L’astuce de fou pour récupérer nos pulls en laine préférés !

27 décembre 2024 - letribunaldunet

Liens commerciaux