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Comment se préparer pour un régime ?

par marieclaire-fr

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Planification et organisation, mais aussi priorités alimentaires sont les bonnes conditions pour faire un régime qui marche, tout en bannissant les privations drastiques. Le point avec notre experte Valérie Espinasse, Nutritionniste, qui nous livre ses conseils pour bien débuter votre régime !

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7 juillet 2024 - lequipe

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