Femmes en vidéo

Comment s'entraîner pour les sports d'hiver ?

par cosmopolitan

Signaler

Que ce soit pour se lancer à l’assaut des pistes de ski ou pour s’adonner au snowboard, il est indispensable de bien s’entraîner. Une bonne préparation physique permet de renforcer la musculature, de protéger le cœur, d’être plus endurant et de gagner en puissance. Conditions incontournables pour que les sports d'hiver devienne un plaisir.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Le suicide d'un conducteur de TGV, à l'origine des retards lors du réveillon de Noël

25 décembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux