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Comment réduire son stress grâce à la respiration ?

par francebleu

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Le stress peut rapidement rendre le quotidien invivable à ceux qui le subissent. Des exercices spécifique de respiration et de yoga peuvent y remédier facilement.▶️ Ecoutez cette émission en intégralité sur notre site : https://www.francebleu.fr/emissions/c-est-deja-demain/c-est-deja-demain-11▶️ Retrouvez "C'est déjà demain" sur France Bleu entre 15 et 16 heures ou sur FranceBleu.fr : https://www.francebleu.fr/emissions/c-est-deja-demain

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