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Comment ne pas avoir mal aux pieds en talons ?

par 90pratique

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Comment ne pas avoir mal aux pieds en talons ? : Quelle est la bonne hauteur ? Si c’est pour une soirée, vous pouvez tout à fait vous permettre des talons de 10 centimètres, optez pour de la qualité et mettez des pansements en prévention d’éventuelles ampoules. Pour un usage quotidien, la bonne hauteur est de 3-4 centimètres, pour être à l’aise et stable. Plus on change de modèle régulièrement, plus nos pieds s’habituent et moins on a mal lorsqu’on achète une nouvelle paire. / Eviter les ongles incarnés. Pour les éviter, il faut se couper les ongles de pieds au moins une fois tous les 15 jours. Gardez bien à l’esprit que se couper les ongles trop courts est précisément ce qui fait les ongles incarnés. / Eviter les ampoules. Lorsque vous essayez une nouvelle paire de chaussures, prenez la bonne pointure. Si vous sentez que cela vous serre, ce n’est pas bon. Evaluez également la largeur de vos pieds. Il ne faut pas que ceux-ci soient comprimés. D’une manière générale, prévoyez toujours des pansements lorsque vous portez des chaussures neuves. / Soulager les pieds. Misez sur des demi-semelles qui amortissent le choc. Il en existe de très discrètes, en silicone transparent. Enfin, ne portez pas de talons tous les jours. Il faut laisser un peu de temps à vos pieds pour se reposer…

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