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Comment le manque de sommeil affecte-t-il notre santé métabolique ?

par versionfemina

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Gage de bonne santé, le sommeil joue un rôle essentiel en ce qui concerne notre santé métabolique, elle-même étroitement liée à la gestion du poids. Un expert évoque tous les facteurs pouvant expliquer pourquoi des nuits trop courtes sont susceptibles de la perturber.

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