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Comment gérer ses émotions ?

par cosmopolitan

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Pas toujours facile de gérer ses émotions. Entre les moments de doute et les aléas du quotidien, les sentiments ne vous font pas de cadeaux. Alors pour apprendre à gérer ses émotions comme son compte en banque, nous rencontrons Delphine Bourdet, sophrologue. Une leçon pour garder son self-control en vidéo. Easy !

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