Comment faire une sieste flash #énergie
par TopSante
La durée idéale d'une sieste régénératrice est de 10 à 20 mn Ne vous allongez pas mais asseyez-vous dans un fauteuil confortable.
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La durée idéale d'une sieste régénératrice est de 10 à 20 mn Ne vous allongez pas mais asseyez-vous dans un fauteuil confortable.
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