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Comment être plus heureux en éloignant les pensées négatives ?

par 90psycho

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Pour être plus heureux, stop aux pensées négatives ! La plupart des gens prennent la résolution d'améliorer leur forme physique. Mais qu'en est-il de la santé mentale ? Essayez ces différentes approches pour lutter contre les pensées toxiques. Ne repoussez pas les choses Évitez la pensée catastrophique Prendre soin de soi n'est pas égoïste Ne vous comparez pas Ne vous blâmez pas

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