Comment aider un proche en deuil ?

par 90psycho

Il est souvent difficile de trouver les bons mots face à une personne qui se trouve en deuil. Entre paroles maladroites, et attitudes déplacées, ce qui partait d'un bon sentiment peut vite se transformer en véritable échec et avoir l'effet contraire... Ainsi, n'hésitez pas à appliquer les quelques conseils suivants : 1. Contentez-vous d'être présent pour la personne endeuillée : souvent par peur de mal faire, les gens ont tendance à délaisser les personnes en deuil, or votre simple présence leur réchauffera le coeur. Même si le silence doit être pesant, ou quelques situations gênantes, soyez juste présent ! 2. Rassurez la personne en lui indiquant qu'elle peut pleurer, que c'est tout à fait normal, qu'elle en a le droit, et que c'est très certainement nécessaire. 3. Lorsque vous demandez "Comment ça va ?" à la personne concernée, soyez attentif à sa réponse, et n'essayez pas de fuir la réalité au travers de formalités. 4. Proposez des activités : le fait de sortir et de prendre l'air ne peut que faire aller mieux ! 5. Parlez de la personne disparue : certaines personnes ressentent le besoin de parler du défunt, c'est souvent une étape nécessaire du deuil.

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