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Cerveau : 3 aliments à éviter

par esante-videos

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L’alimentation est l’un des carburants de notre cerveau.Quels aliments faut-il éviter pour qu’il fonctionne bien ?Top 3Le painPOURQUOILa présence de plomb a déjà été détectée dans le pain.Ce métal lourd altère le système neurologique des plus fragiles.Top 2Les soupes industriellesPOURQUOILe glutamate monosodique est un exhausteur de goût controversé.Or, les soupes en brique en affichent une teneur importante.Top 1La charcuteriePOURQUOILes produits charcutiers sont beaucoup trop riches en sodium.L'excès de sel constitue un risque d’hypertension artérielle.Également déconseillésLa viande rougeLa « junk food »Les beignets et les frituresLes sodasLes boissons alcoolisées

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