#canicule Qu'est-ce qu'on mange pour mieux résister à la chaleur ?
par TopSante
L'apport hydrique des aliments prévient la déhydratation. Misez sur les fruits et légumes riches en eau : les crudités en premier lieu. Mention spéciale au concombre (96% d'eau) et à la tomate (95% d'eau). Sans oublier les agrumes, riches en eau et faibles en sucre.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Premier titre pour Bonzi, vainqueur du tournoi face à Norrie - Tennis - ATP - Metz
9 novembre 2024 - lequipe