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Brûler des calories grâce à l'exercice du patineur

par marieclaire-fr

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L'exercice du patineur sollicite les muscles des jambes ainsi que l'endurance, afin d'enchaîner les mouvements. Il s'agit d'imiter le mouvement de glissade d'un patineur (comme si l'on chaussait des rollers), mais en sautant plutôt qu'en glissant. Pour brûler des calories tout en s'amusant !Retrouvez plus d'infos sur notre article « Brûler des calories grâce à l’exercice du patineur » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-bruler-calories-patineur,2610253,415565.asp

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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