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Brûler des calories avec l'exercice des ciseaux

par marieclaire-fr

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L'exercice des ciseaux fait travailler les muscles des jambes, des fesses ainsi que les abdos. Le mouvement est simple : on enchaîne les petits sauts en passant les jambes de l'avant vers l'arrière. Idéal pour se dépenser et brûler des calories !Retrouvez plus d'infos sur notre article « Brûler des calories avec l’exercice des ciseaux » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-bruler-calories-ciseaux,2610253,415567.asp

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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