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Brownie healthy avec cœur coulant | 750g #recettefacile #brownie

Name: Brownie healthy avec cœur coulant | 750g #recettefacile #brownie
Uploaded: 2024-05-01T17:16:43+02:00
Duration: 46 s

par 750grammes

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Riche en protéines, faible en sucres ajoutés et riche en fibres grâce à l’avoine, ce brownie vous rassasiera toute la matinée.La recettede @claire.happydiet Ingrédients (pour 2 portions)30 g de flocons d'avoine10 g de cacao en poudre non sucré½ c. à c. de levure chimique1 oeuf5 g de sirop d'agave½ banane mûre50 g de yaourts nature15 g de chocolat blanc1 c. à c. de pralinPréparation :Préchauffez le four à 180°C.Coupez la banane en rondelles, mettez-les dans le bol d'un mini-blender.Ajoutez les flocons d'avoine, le cacao en poudre, la levure chimique, le yaourt nature, le sirop d'agave et l'oeuf. Mixez le tout.Versez la préparation dans des petits ramequins.Enfournez et faites cuire pendant 8 minutes. Ôtez du four, insérez le carré de chocolat blanc au milieu, saupoudrez de pralin.Remettez au four et faites cuire environ 15 minutes supplémentaires. Pour vérifier la cuisson, plantez la pointe d’un couteau au milieu du brownie : elle doit ressortir humide mais propre. Dégustez chaud ou tiède.#Brownie #HealthyFood #Recette #RecetteFacile#DessertToutes les recettes et astuces sur http://www.750g.com---------------