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Bienfaits de l'écriture : comment débuter facilement ?

par francebleu

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Pratiquée seule ou à plusieurs, l'écriture est une activité aux nombreuses vertus insoupçonnées : confiance en soi, épanouissement psychologique, bien-être, apaisement. Nayla Chidiac est docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne, elle a fondé des ateliers d’écriture thérapeutique à l’hôpital Saint-Anne à Paris. Elle vient de publier le livre Les bienfaits de l’écriture, les bienfaits des mots aux éditions Odile Jacob.#écriture #psychologie #Santé▶️ Retrouvez l'intégralité de l'émission sur francebleu.fr : https://www.francebleu.fr/emissions/c-est-deja-demain/pourquoi-ecrire-nous-fait-du-bien▶️ Retrouvez "C'est déjà demain" sur France Bleu entre 15 et 16 heures ou sur FranceBleu.fr : https://www.francebleu.fr/emissions/c-est-deja-demain

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