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Arthrose du genou : 5 astuces naturelles

par esante-videos

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L'arthrose du genou est loin d'être une fatalité.Les symptômes comme la raideur et la douleur peuvent être soulagés.Le gingembre est un anti-inflammatoire efficace contre la douleur.Consommez 1/3 de cuillère à café par jour, sous forme de poudre.Ces gélules contiennent beaucoup d'acides gras oméga-3.Ces acides gras sont efficaces contre l'inflammation et la douleur.Utilisez la vitamine E anti-douleurElle agit contre les radicaux libres attaquant le cartilage.Vous pouvez la combiner à la vitamine C contre la douleur.

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