Femmes en vidéo

Affiner ses hanches avec la technique de la rotation du buste

par cosmopolitan

Signaler

Pour affiner votre taille et faire travailler vos hanches en rythme sans vous épuiser, découvrez la technique de rotation du buste. Pour la réaliser, suivez les conseils vidéo de Jessica, coach sportif de Coachclub.com et positionnez-vous debout en contractant les abdos et en pliant vos bras vers l'avant, en effectuant des rotations du bassin de droite à gauche. Pas plus compliqué.Retrouvez plus d'infos sur notre article « Affiner ses hanches avec la technique de la rotation du buste » : http://www.cosmopolitan.fr/,affiner-ses-hanches-avec-la-technique-de-la-rotation-du-buste,2510602,1473284.asp

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Ocon et Gasly sur le podium : un exploit sans lendemain ? - Auto - F1 - GP du Brésil

4 novembre 2024 - lequipe

Liens commerciaux