Femmes en vidéo

5 mouvements de boxe pour tonifier ses bras

par elle

Signaler

Pour raffermir les muscles de vos bras et de vos épaules et gagner en force, Camila, professeur de kick-boxing vous propose une routine rapide et efficace. Vous n'aurez besoin que de vos bras et de deux haltères ou bouteilles d'eau.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Joao Neves pense déjà au choc face au Bayern Munich

23 novembre 2024 - footmercato

Liens commerciaux