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5 conseils pour limiter sa consommation de sucre

par francebleu

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Pour beaucoup, les douceurs sucrées réconfortent. En cette période de stress, cette envie se fait encore plus sentir. Si le sucre est un allié de l'âme, il l'est beaucoup moins pour notre santé. Notre experte en nutrition, Valérie Espinasse, nous donne ses cinq conseils pour limiter la consommation de sucre.

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