4 postures de yoga pour débutants pour étirer tout le corps
par LeHuffPost
Afin d’éviter les claquages, faites ces exercices après votre sport matinal par exemple, lorsque le corps est bien réchauffé.
Vidéo suivante dans 5 secondes
par LeHuffPost
Afin d’éviter les claquages, faites ces exercices après votre sport matinal par exemple, lorsque le corps est bien réchauffé.
Vidéo suivante dans 5 secondes