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4 exercices de sophrologie pour éviter de stresser en avion

par LeHuffPost

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Les départs, comme les retours de vacances sont souvent synonymes de stress, encore plus quand il s'agit de prendre l'avion. Je vous propose 4 exercices simples à réaliser avant d'embarquer pour se détendre.

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24 novembre 2024 - leparisien

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