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4 astuces pour soulager le mal de dos

par cosmopolitan

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Le mal de dos est très certainement le mal de notre siècle. Emploi sédentaire, mauvaise posture, charges lourdes à porter ou tout simplement sensibilité, le mal de dos frappe sans prévenir à tout âge. Il faut dire que la colonne vertébrale est la partie centrale de notre squelette. Et le dos, avec 244 muscles et 33 vertèbres, est une structure complexe. Pour prévenir ou guérir du mal de dos, suivez le guide.

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