Femmes en vidéo

3 exercices pour une remise en forme express

par cosmopolitan

Signaler

Parce que l’on n’a pas tout envie – ni les moyens – d’aller en salle de sport pour se remettre en forme, on vous dévoile un programme maison. Corde à sauter, exercice de la fente et musculation d’abord : c’est parti pour une remise en forme express grâce à la coach Julie Ferrez.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Modrić : “Nous sommes là pour aider Mbappé à donner le meilleur de lui-même”

28 novembre 2024 - footmercato

Liens commerciaux