3 exercices basiques avec un Kettlebell
par cosmopolitan
Pour brûler des calories, perdre de la masse graisseuse et gagner en force, le sport tendance du moment c'est le Kettlebell. Pour apprendre à bien l'utiliser, Julie Ferrez, coach sportive nous montre 3 exercices basiques à reproduire à la maison ! C'est parti pour un cours en vidéo pour faire de la musculation avec un Kettlebell
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Tous publics
Félix Lebrun entre dans l'histoire du tennis de table français - Tennis de table - WTT Montpellier
27 octobre 2024 - lequipe