Femmes en vidéo

3 bonnes raisons de manger des œufs

par medisite-videos

Signaler

Voici pourquoi il faut manger des œufs… Même quand on a du cholestérol ! Raison numéro 1 Le jaune d'œuf est source de vitamine D, bénéfique à votre santé. Pourquoi ? La vitamine D prévient les maladies cardiaques. Elle renforce votre squelette contre l'ostéoporose. Raison numéro 2 Les œufs sont vos alliés anti surpoids. Pourquoi ? Les œufs sont riches en protéines. Les digérer, produit du glucose dans l'intestin qui envoie au cerveau un signal "coupe faim". Raison numéro 3 Ils sont bons pour les yeux. Pourquoi ? Ils contiennent de la lutéine et de la zéanxanthine. Deux antioxydants anti vieillissement oculaire… Autres bonnes raisons - Ils sont excellents pour le système nerveux. - Et bons pour les cheveux. Mise en garde Un changement alimentaire modifie le fonctionnement de votre organisme, parlez-en à votre médecin. En cas de cholestérol : 2 à 4 œufs par semaine maximum !

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Tatiana Silva, enceinte de son premier enfant, évoque son état de santé.

24 décembre 2024 - purepeople

Liens commerciaux