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3 astuces pour éviter un lendemain difficile

par 90pratique

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Avouons qu'il nous est tous déjà arrivé d'entamer une journée de façon plus fatiguée que d'habitude. Soirée trop arrosée la veille ? Insomnie ? Les causes peuvent être multiples. Et, par chance, il existe des solutions pour camoufler, un tant soit peu, votre état ! Commencez par boire beaucoup d'eau. Cela vous permettra de garder votre corps hydraté, surtout si vous avez consommé de l'alcool la veille. Le café pourra, également, vous aider à retrouver un élan d'énergie en cette matinée difficile. Contre toute attente, le citron sera aussi votre meilleur allié en ces périodes compliquées ! Ajouté à de l'eau tiède et à un peu de bicarbonate de soude alimentaire, votre foie vous en sera plus que reconnaissant ! On le sait bien: nous vous sauvons la mise !

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