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15 minutes de fitness pour brûler les graisses

par elle

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Séance de sport intensive en 15 minutes. Objectif : augmenter l'intensité afin de gagner en condition physique et ainsi, de diminuer sa masse graisseuse en sollicitant son système cardio-vasculaire. Des exercices à répétitions régulières qui vous permettront de constater des résultats rapides. C'est parti!

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