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15 minutes d'abdos pour un ventre plat

par elle

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Une séance d’abdos de quinze minutes, complète et express, à réaliser à la maison ou à la salle de sport pour se muscler le ventre. Remerciements à l’Usine Beaubourg, Paris, à Caroline, coach sportive à l’Usine Beaubourg, et à l’agence Laurent Guyot & Co.

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