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Naturopathie : principe, usage, conseils

Name: Naturopathie : principe, usage, conseils
Uploaded: 2020-02-26T18:04:32+01:00
Duration: 1 min 33 s

par OOreka

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Vous voulez prendre soin de votre santé ? La naturopathie réunit plusieurs méthodes de soin visant à améliorer le fonctionnement général de l’organisme par des moyens naturels. Comme : - Des soins à base de plantes ou d’eau- A base d’eau- Des massages- De la diététique. Elle peut être employée en complément pour lutter contre de nombreux troubles.Tableau 2 – Douleurs musculairesLa naturopathie peut par exemple aider à soulager les douleurs musculaires. Après un effort intense : - Prenez : o 500mg de vitamine C pour la récupérationo Une ampoule de cuivre le matin, et une d’or le soir en anti-inflammatoireFaites des bains chauds pour soulager les courbatures et les contractions.Tableau 3 – EczémaLa naturopathie peut également vous aider dans les problème d’eczéma.Pour cela, supprimez de votre alimentation : - Les produits raffinés : sucre blanc, plats cuisinés- Le lait de vache et ses dérivés- les excitants : alcool, tabac, café…Et pour une détox, faites une monodiète de 3 jours en ne mangeant que de la carotte, très utile contre les problèmes de peau.Tableau 4 – ThyroïdeLa naturopathie est aussi utilisée contre les problèmes de thyroïde. Tournez-vous vers :L’huile essentielle de myrte, en cas d’hypothyroïdie Et l’huile essentielle de myrrhe, en cas d’hyperthyroïdie.Avalez 2 gouttes d’huile essentielle mélangées une cuillère à café d’huile d’olive, 3 fois par jour avant les repas. Tableau 5 – ConsulterVous pouvez consulter un naturopathe pour réaliser un bilan vitalité.ll pourra vous aiguiller en matière de :DiététiquePhytothérapieAromathérapieEt sur l'usage des compléments alimentaires.Attention, la naturopathie ne remplace jamais un traitement médical.DézoomLa naturopathie recherche la cause de la maladie pour y remédier. Elle permet de retrouver une bonne hygiène de vie et d'améliorer votre bien-être.Pour en savoir plus sur la naturopathie, retrouvez toutes les infos sur ooreka.fr