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Fibromyalgie : symptômes, causes, traitements

Name: Fibromyalgie : symptômes, causes, traitements
Uploaded: 2020-02-26T18:03:06+01:00
Duration: 1 min 29 s

par OOreka

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La fibromyalgie est une maladie en pleine expansion qui reste pourtant mal connue et touche essentiellement les femmes. Tableau 2 – SymptômesLe principal symptôme de la fibromyalgie est une douleur chronique et diffuse au niveau : Des musclesDes tendonsDes articulationsOn observe également : Une fatigue chroniqueDes troubles psychologiques comme l’anxiété, ou la dépressionDes troubles du sommeilEt parfois des maux de tête. Tableau 3 – CauseLa cause principale de la fibromyalgie est une hypersensibilité à la douleur.On suspecte également d'autres facteurs comme :Une déficience immunitaireUne anomalie musculaireUn déséquilibre hormonal Des infections virales. Ainsi que des causes psychologiques : Le stressLes troubles du sommeilUn traumatisme émotionnel ou physique,Peuvent déclencher une fibromyalgie.Tableau 4 – Traitement allie plusieurs domaines d’actions afin de soulager les douleurs physiques et d’améliorer l’état psychologique. Il passe par des soins naturels comme : L’exercice physiqueLes cures thermalesLe rééquilibrage alimentaireLa phytothérapie.Dans le cas où les traitements naturels ne seraient pas suffisant, le médecin pourra prescrire une médication à base : D’antidépresseursD’anticonvulsivantsOu d’anti-inflammatoires.Tableau 5 – Conseils Nos conseils pour prévenir la fibromyalgie ? Soignez votre alimentation pour réduire les symptômes :Evitez :Le gluten Les produits laitiers contenant du lactoseLes édulcorants et additifs contenus dans les plats industriels.Privilégiez les oméga-3, en consommant :Du saumon sauvage Des graines de lin.Pratiquez le yoga ou le taï-chi reconnus pour leur effet positif sur le sommeil et la qualité de vie.DézoomLa fibromyalgie est une maladie environnementale difficile à diagnostiquer et causant beaucoup de souffrances. Avec une bonne hygiène de vie, il est possible d’en réduire les symptômes. Pour en savoir plus sur la fibromyalgie, retrouvez toutes les infos sur ooreka.fr