Art en vidéo

Cholestérol : symptômes, causes, traitements

Name: Cholestérol : symptômes, causes, traitements
Uploaded: 2020-03-05T16:02:32+01:00
Duration: 1 min 24 s

par OOreka

Signaler

POUR EN SAVOIR PLUS… Tableau 1 – CholestérolLes lipides, appelés « graisses » dans le langage courant, constitue un groupe de nutriments essentiels qui apportent de l’énergie à notre organisme. Parmi ces lipides, on trouve le cholestérol, qui provient :De notre alimentation, pour 1/3Et de nos propres cellules, qui le fabriquent, pour 2/3. Tableau 2 – 2 typesOn distingue 2 types :Le bon cholestérol. Quand celui-ci est en excès, il est ramené au foie pour être recyclé.Et le mauvais cholestérol, qui fait le chemin inverse, et va du foie vers les organes. S’il est en excès, il s’agit de mauvais cholestérol. Tableau 3 – ConséquencesXXX Un excès de mauvais cholestérol provoque une mauvaise circulation du sang. Cela augmente les risques de maladies cardiovasculaires comme l'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire cérébral, d'angine de poitrine.Tableau 4 – CausesLes principales causes d’un taux élevé de cholestérol sont :Une mauvaise alimentation trop riche en cholestérol, avec des aliments comme le jaune d’œuf, les abats ou le beurreEt un manque d’activité physiqueOn trouve d’autres causes comme :L’héréditéUne maladie ou un traitement qui entraîne une hausse du cholestérol.Tableau 5 – TraitementsEn traitement contre l’excès de cholestérol, vous pouvez :Modifier votre régime alimentaire en diminuant les graissesFaire de l’exercicePrendre des médicaments qui diminuent le taux du mauvais cholestérolAvoir recours à la médecine douce en complément, comme l’homéopathie.Tableau 6 – ConseilsNos conseils pour baisser votre taux de cholestérol ?Privilégiez une alimentation saine avec de l’aubergine ou des noix Marchez 30 minutes par jourNe consommez pas de tabac.DézoomUne bonne hygiène de vie et les conseils de votre médecin vous permettront de lutter efficacement contre le mauvais cholestérol.Pour en savoir plus sur le cholestérol, retrouvez toutes les infos sur ooreka.fr