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8 réflexes pour soulager la douleur

par OOreka

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8 réflexes pour soulager la douleur1. Les antidouleurs : aspirine, paractamol, ibuprofène2. Les fibres, les abricots, les pruneaux contre les maux de ventre3. Le chaud pour les douleurs musculaires : torticolis, courbatures, crampes4. Le froid pour les articulations : genoux, chevilles, coudes5. Le baume du tigre pour la migraine, le nez bouché, les piqûres d’insectes6. La relaxation contre le stress7. L’activité physique. Bougez, sautez, dansez ! Pour se vider la tête et rejeter les toxines.8. Le rire, l’arme imparable contre la mauvaise humeur et se libérer des tensions

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