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Comment lutter contre le trac ? Nos conseils pour être à l'aise en public

par francebleu

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Le trac nous touche tous. On se prépare, on répète, on met en situation et soudain, on perd tous ses moyens. Découvrez nos conseils et astuces pour surmonter ce trac et (enfin) être à l'aise en public.Romain Lesaffre est un habitué de la scène. Il se produit depuis une décennie déjà avec le groupe Airnadette. Il est également coach de prise de parole en public et il publie le livre L’étonnant pouvoir du trac aux éditions Marabout.▶️ Écoutez cette émission en intégralité sur notre site : https://www.francebleu.fr/emissions/minute-papillon/vous-avez-le-trac▶️ Retrouvez "Minute Papillon !" sur France Bleu entre 14 et 15 heures ou sur FranceBleu.fr : https://www.francebleu.fr/emissions/minute-papillon

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