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Yoga : le chaturanga, une position pour se détendre

par Cosmopolitan

Vous ne savez pas quelle position adopter pour vous détendre ? Cosmo vous propose un petit exercice de yoga très simple pour gagner en sérénité : le Chaturanga. Du sanskrit « caturanga », ce mot signifie « quatre parties » ou « quatre membres », ainsi la

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22 novembre 2024 - lequipe

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